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三原市城町にある、海水温熱サロンのSEACIO（セシオ）さん。正直言って、あまり聞き慣れない『海水温熱』…これは2000年頃に沖縄で生まれた健康療法で、海水で蒸したタオルで全身を温め、冷えが原因とされる肩こり・むくみ・腰痛など、多くの方が一つは当てはまりそうな様々な不調に最適なのだそう！
代謝激悪絶賛万年むくみ中の私は「これは行かねば！！！」ということで、体験してきました。
まずは、カウンセリングから！
気になっている体の不調や、体質など丁寧に聞いてくれます。
私は代謝の悪さ、むくみや冷え性、のぼせやすいことなどをお伝えして、施術中の注意や説明を聞いたら、個室へ移動します！
部屋自体はそんなに暑くなく、シンプルで落ち着く空間。
ただ、部屋の隅には…ガス火でグツグツと煮えたぎる大鍋が。
ミネラルが豊富な海水で蒸されたタオルを身体に当てると、全身の末端まで温めて基礎代謝が上がり、本来の免疫力や治癒力を高めるのだそう！！
使い捨ての下着と、Tシャツ、ハーフパンツが用意されているので、汗だくになっても大丈夫！！お水を1杯頂いて、早速着替えてスタート♪
なめたらアカン…でもそれがいい。
私の勝手なイメージでは、ホットタオルを身体に当ててじんわりマッサージ…的なものだと思っていたら、
何が何が。そんなもんじゃない。
最初にタオルを乗せた時の『あ～気持ちいぃ～』が、すぐに『アッチーーーー！！！！』に。
でも、これでいいんです。
海水で熱々に蒸されたタオルは、身体に当てる時の温度が約80℃。（もちろん直接ではなく、下に普通のタオルを当てています。）
熱い時は、我慢しないことが大事！やせ我慢していると、身体に余計な力が入るので効果が薄れてしまうそう。
熱くなったら「熱いです」と伝えると、すぐにタオルをバタバタして少し温度を下げてくれます！
リンパの流れが滞っていたり、不調のあるところほど熱く感じるので、同じ熱さでも患部によって耐えられたり無理だったり。
頭のてっぺんから、目元、首、肩、腕、脇、お腹、背中、腰、脚、手足の先まで、全身の隅々まで温めます。
施術中は、「今○○の臓器を温めてます」とか「ここは○○に効いていますよ～」と、丁寧に説明しながら行ってくれるので、その箇所を意識したり、自覚の無かった不調箇所まで気づいたりできます。
私は脇や膝裏が激熱だったので、やっぱりリンパの流れが悪いんだなぁ…と改めて実感。
施術後
夏でも手足など末端が冷えている私。施術後は血流MAXでポカポカの真っ赤に！これ、表面上だけが温まっているんじゃないんです。全身の血液やリンパの巡りが良くなり、身体の芯から温かくて、帰った後もポカポカが続いていました！
『施術した日は湯舟に浸かるのを控えるようにしてください』と、注意事項があるほど血流や代謝が高まっているのだそう。
自分の服に着替えた後はお水を飲みながら、不調があった箇所や効果など、分かりやすく おさらいして教えてくれます。
「お風呂に入った時などに、ここのリンパを流してくださいね～」など、普段からできるアドバイスもいただき終了！
男性にもおすすめ
冷えやむくみは女性に多いイメージですが、セシオさんでは男性にも人気なんだとか。腰痛改善や全身の代謝アップに来られるそうです。施術後はかなりサッパリ・スッキリするので、特に不調が無い方もリフレッシュしに行くのもおすすめ！！
祝4周年！ありがとうキャンペーン
今年4周年を迎え、この夏嬉しいキャンペーンを開催♪
海水温熱をもっとお気軽に体験していただくために、初回の方限定で特別価格に！
期間 2022年8月16日（火）～9月22日（木）
初回の方限定 5,500円→3,300円（税込）
さらに！
■期間中ご来店プレゼント マスク一箱
■期間中回数券購入者プレゼント（先着10名） 倒れてもこぼれないサーモタンブラー
痩身・美容も
今回は海水温熱を体験しましたが、SEACIOさんでは、痩身・超小顔フェイシャル・エイジングケアもされています。詳細はSEACIOさんのホームページから♪
おわりに
巷ではサウナが流行っていますが残念ながら三原にはほぼない…けれど、三原にはSEACIOがあります！！
全身を温めリラックス効果も抜群な海水温熱。終わった後のスッキリ爽快感がスゴイ！サウナに負けないくらい整う海水温熱をぜひ体感していただきたい。
スタッフの方もとても優しく親切で心身ともに癒されました。もし迷われている方は気軽に行ってみてほしいです♪
いつもは寝る時、ふとんの中でダラダラとスマホを見て、つい夜更かししてしまう私ですが（ほんとに良くない）、この日は温まった身体と心地良い疲労感で、本当に即！眠りにつきました。超快眠でした。
店舗情報
| 住所 | 三原市城町1-12-5 |
| 電話 | 0848-38-1388 |
| 営業時間 | 月〜土 10:00〜19:00 |
| 定休日 | 日曜・祝日・他 |
| 駐車場 | あり |
| https://www.instagram.com/seacio.official/?hl=ja |
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